元気の素は！

カロリーメイコです！

私は基本的にすごく健康です！が、寝不足になるとすぐに風邪をひいたりお腹を壊したりするので、元気の素は寝ることです！寝てさえいれば大抵のことは大丈夫な気がします！
「寝ること」と答えた方は何人かいらっしゃいますね！
今日も沢山寝たいなぁ～。

次はあかいくまちゃんです！

温泉に入って、ぐっすり寝る旅

私の元気の素は、旅行、温泉、そして寝ることです。

　旅行が元気の素という人は、このブログの中でも多いみたいですね。でも私の旅行の目的は、観光とかアクティビティとかではなく、なんと言うか、日常からの逃避、みたいなトコが有りまして。そんなわけで、旅行先ではさっさと宿に引きこもって、普段読まない小説に読みふけったり、ボ～と雲を眺めていたりします。最近行ったところでは、中札内村のフェーリエンドルフが好きです。ドイツの田舎っぽい建物が集まっていて、散歩しただけでもワクワクしました。1泊しかできなかったので、次回は連泊したいです。

　そんな宿での楽しみの一つが、温泉です。湯船に入ったり、出たりしながら、小一時間くらい過ごします。わざわざ旅行に行かなくても、苫小牧の市内や近郊でも良いお風呂はたくさんありますよね。先日、学生実習の手伝いに大学に行った帰りに、「えにわの湯」に寄ってみました。真っ黒でぬるぬるのお湯で、とっても気持ちが良かったです。

　元気の素の最後は、めんたい子さんと同じく、「寝ること」です。ぐっすり眠った後は、頭の芯にあった塊が溶けてしまったようですっきりします。9時前に眠りにつけた翌朝は、なんかいつもよりちょっと頭の回転が速くなったような気がします。

　旅行はともかく、温泉やぐっすり寝ることは、もっと頻繁に実行したいものです。

元気になれるものは２つかな・・・

こんにちは、トラ先生です。

今週のお題、「元気の素」ですね。

トラ先生の元気の素は２つあります。

１つ目は、いつも話しているJ村　グループSのK君です。毎年、コンサートに行って元気をもらってきていますが、今年は残念ながら行けませんでした。今年２０周年記念としていつものコンサートとは違い、２０年前に札幌で開催したコンサート会場でスタッフミーティングをしたためです。参加できる人数も少なく、応募しましたが外れてしまいました。知り合いの人が、なんと当選したそうで、感想を聞いたところ、「まるで夢のような世界でした」と話していました。

２つ目は、アップル小児矯正歯科に来院して下さっているお子様たちの笑顔です。気になるところもなく、むし歯にさせたくないという保護者様のありがたい気持ちのもとで、定期健診に来ていただいているお子様は、楽しそうに診療台にすわり、担当歯科衛生士と歯ブラシの練習や予防処置をしてお帰りになっていきます。患者様の声を定期的に聞くアンケート調査でも、「子供が嫌がらずに通院している」「病院に行くのを楽しみにしている」というお声を頂きます。

トラ先生は、この２つの元気の素で毎日頑張っています。

次はデコポン先生です。たぶんお〇〇でしょうか・・・

元気の素

わたしの元気の素、友達と遊ぶことかな（＾＾）

どんなに疲れていても、ただ話してるだけで元気もらえますね！不思議★

ということで、わたしはどんなに疲れていても遊びに行きます！！！

結果、元気は出ますが、体力は回復しません！！笑

だから寝るのも大事～♪

寝て遊んで、寝て遊んで、（もちろんお仕事も＊）わたしキリンは生きています！！

明日からの連休も元気回復のためにキツキツに予定入れてしまいました・・・（＾＾）

沢山、パワー充電してきまーす♪

次はトラ先生ですヨ～！

元気の…♪

こんにちは☆

あさパインです。

パインの元気の素は『チョコレート』です!!

お仕事やお出かけで疲れてるとき…無性にチョコレートが食べたくなります!!

特にお気に入りのチョコレートは『マカダミヤチョコ』です☆

冷蔵庫に常に常備しています^^

最近のお気に入りは『マシュマロ入りチョコ』です★

同じく保管は冷蔵庫ｯｯ笑

あと、お天気のいい日のお出かけは、近くでも気分いいですね♪

元気充電です☆

今月、初!!沖縄に行ってまいります!!

元気充電～♪

でも、台風きてるようですっ。

早くいなくなってほしいです。

次は灰色のキリンさんです。

元気の素はなにかなっ!?

元気の素！

こんにｔちは。　バンビィです！！

最近は、雨の日が多いですね・・・

でも、昨日はとってもキレイな満月が見れて、嬉しい気持ちになりました！！

さて、今回は元気の素ですが

私は、やっぱり甘いものを食べることです！！

ケーキやチョコレートなど疲れがでるととっても食べたくなります。

苫小牧のおいしいケーキ屋さんを探しています。

誰かオススメを教えてください！！

では次はあさパインさんです！！

★ブドックマです

こんにちは（・∀・）

あたしの元気の素は、★アイス★です

晴れの日、太陽サンサンの日も嬉しくなって元気におでかけしま～す！！個人的に、いつも元気でいることを心がけていますよー♪

すきなこと、とか楽しいこととかがあったら、もっと元気になります♪♪♪単純っていうわけでは、ないですよ？

バンビィちゃんの元気の素は、なんですか～？☆

元気の元！

いちごです！

いちごの元気の元は、もちろん！冷え冷えのビールです（＞▽＜）

お仕事終わって呑む、皆で集まって呑む、休日はフライパンで炒め物しながら・・・・

などなど、ほんと、元気にしてくれちゃいます♪

今は第３のビールですが、キリンラガーが一番好きないちごです（＾ー＾*）

めんたい子です

こんにちは！めんたい子です。

9月に入り、めっきり秋らしくなってきましたね。

アップルの桃やひめりんごも、だんだん赤く熟してきました☆

収穫がたのしみです。

さて、今回のテーマ。元気の素！

めんたい子も、ももちゃんと同じく、『旅行』は元気の素のうちの一つです。

隙あらば、世界を駆け回りたいと常々思っています！

が、そんなに旅立てないのが現実・・・

そんなときは、やっぱり『寝る！』に限ります。

お休みの日は、12時間以上寝続けられます。

仕事がある時でも、7時間半寝るべく家事を猛スピードで終わらせます（＾＾）

たくさん寝れば、日ごろの疲れやストレスも吹っ飛びます☆

いっぱい寝て、リセットして、また新たな気持ちで毎日を過ごしたいものです。

さて、次はいちごちゃん♪

元気の素は何ですか？？

皆さん、こんにちわ。桃です。

今回のお題は「自分の元気の素」です!!

元気いっぱいのアップルメンバーなんですが、みんなきっと元気の素を持っているはずです。
そんな、元気の素を教えてください!!

ちなみに私は、

旅行！！！！！

出来れば、北海道を越えてどこか行きたいんですが、近場の温泉でも満足♪
そこにしかない物や、雰囲気が大好き!!

行くまでも、わくわく楽しいし。
行っても、幸せいっぱい。
帰ってきても、余韻に浸って。
元気の素です！！！


ってことで、今月は連休を利用して沖縄に行ってまいります!!
初・沖縄!!!

オススメスポット！！！

私のオススメスポットは王子製紙の近くにある無料のドックランです

犬の病院に行った帰りに行くことが定番なんですが喜んで走ってます

犬仲間増加中です

最近新しいネコ（2か月）も仲間入りし楽しい我が家です

犬を飼っている人は愛犬をつれて行ってみてください

ももさん次のテーマはなんですか？？？

オススメ！！

おはようございます＾＾

ぴんくのゾウです★

こんかいのテーマ‥

「おススメスポット」ということで

むずかしいお題ですね＾＾；

わたしがオススメする場所は～‥

海です\(＾O＾)/

なぜかというと、海が好きだから＾＾

夏の海はもちろんのこと

春も秋も冬も

なにかあると海に行っちゃいます＾＾

落ち着くし心が和みますよね♪

ネコさんのオススメスポットはどこですかあ？＾＾